最佳答案：<p>可以自己在家祛斑的小妙招，简单又实用。</p>
<p>1要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的比较好的方法</p>
<p>2用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污</p>
<p>3可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次</p>
<p>4在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥</p>
<p>5可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品</p>
其他答案：<p>第一妙招洗出来的快速祛斑</p>
<p>空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。</p>
<p>第二妙招拍出来的美白快速祛斑</p>
<p>用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。</p>
<p>第三妙招擦出来的美白</p>
<p>夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!</p>
<p>第四妙招吃出来的美白想要快速祛斑</p>
<p>也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑，就像柠檬和黄瓜，每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。</p>