最佳答案：<p>饮食这方面是很多人发胖的主要原因，很多人体重上升归到底就是管不住自身的嘴，控制不了自身的口腹之欲。需知我们自身体内能量消耗的途径有很多，但是能量吸收只有一个点，不仅仅是病从口入，胖也是从口入的。</p>
<p>吃的太多只是一小部分人群，大部分的人是摄入的能量过多，明明看着吃的不多，但是偏偏所吃的食物的热量很高，这点是值得我们注意的一个部分。在饮食上虽然不用做的太过于精细，但是需要的是尽量的克制。</p>
<p>运动量降低、基础代谢降低。</p>
<p>特殊因素造成人不可抗拒的变胖，这个包括疾病原因，甲状腺疾病会让人变胖，这种就需要去专业的医院治疗；另外的就是为了治疗某种疾病而使用激素。</p>
其他答案：<p>大多数女性在产后都会变胖，这主要就是因为在怀孕的期间体内激素的增加，才生完小孩儿以后身体状况，从而导致的落差。这个时候引起激素分泌出现了紊乱，新陈代谢减慢，所以就导致了体重增加，引起了产后肥胖，像这种情况一定要积极进行运动减肥。<br /></p>