最佳答案：<p>您好，下颌部与颈部交界处容易出现肿胀的是淋巴结肿大，但多单侧发生，两边不对称，其次是甲状腺，位于颈部前面中上，甲状腺腺瘤可致肿大。如颈部肿大伴有明显不适，可到医院就诊，肥胖，也可导致您所说的情况发生。</p>
其他答案：<p>可能是长期低头造成的,</p>
<p>锻炼下颚肌的练习:</p>
<p>下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛.通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条.</p>
<p>1:脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3——5秒钟.</p>
<p>2:嘴唇和脸慢慢恢复原状.进行三次1的动作,一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作,这是有效进行练习的重点.</p>
<p>先看图来确认下颚肌的位置,再慢慢做动作.锻炼广劲肌的练习:</p>
<p>广劲肌是颈部前侧的肌肉.通过锻炼广劲肌,可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉.可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹.</p>
<p>1:数3下,每秒一个动作.一边数一边慢慢地把头抬起来,脸向上.脸要在同一水平线上,脸要向上仰.保持住脸仰向上的姿势3——5秒钟.</p>
<p>2:数3下,一边数,脸慢慢地恢复到正向前方.搭配按摩帮你快速击退双下巴</p>
<p>洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上【泊碧雅】,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩.常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹</p>