最佳答案：<p>你好！根据你说的情况，早上醒来感觉口渴，需要一杯温开水，平时注意多喝水，必要时可以鼻腔内外用金霉素眼膏湿润，不吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜<br /></p>
其他答案：<p>生活当中，有一些人在睡醒之后，就会大口饮水，表现出特别口渴的现象。这种现象可能是由于肺部太热，或者内部机理火气太大造成的。火气太大，可以通过一些水果蔬菜的大量饮用来进行改善;但是想要口干，口渴，还需要使用一些一些防治的办法。</p>
<p>防治口干舌燥3法</p>
<p>1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.</p>
<p>2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,</p>
<p>也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.</p>
<p>3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.</p>
<p>以上就是一些防治口干舌燥的方法。这些方式不但可以治疗口干口渴，还可以对身体有一定的好处。</p>