最佳答案：<p>木瓜具有美白,丰胸等美容功效.用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质,糖类,更可分解脂肪<br /></p>
其他答案：<p>方法/步骤</p>
<p>胸部按摩，经常给胸部做按摩不仅有利胸部的健康，也可以有效的疏通乳腺，避免出现结节，和乳腺增生。具体方法：</p>
<p>哺乳期如何预防产后下垂、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。哺乳期不要过长，</p>
<p>孩子满8-10个月，即应断奶。可常常用温水冲洗乳房，增强乳房的血液循环。坚持做俯卧撑等扩胸或双臂上举的运动。并配合峰美姿精油，每天坚持几分钟，有利胸部健康和避免下垂。</p>
<p>产后丰胸什么方法好，三个丰胸有效小妙招</p>
<p>饮食，据医学分析，胸部内部结构一般是由结缔组织构成，而结缔组织的主要营养成分大多是蛋白质，所以，女性朋友在平时的饮食中可经常吃些富含胶原蛋白的食物，避免随着年龄的增长，使胶原蛋白过度的流失。</p>
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<p>调整作息，现在生活压力的增加，许多人经常熬夜，这种情况会增加出现乳腺增生的几率，所以减少熬夜，经常运动注意饮食，不仅对胸部健康有好处，想要达到好的丰胸效果也离不开良好的生活习惯哦。</p>
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