一、茶叶去斑法
脸上长有黄褐斑的人，可以把隔夜的茶水轻轻的拍打在自己的脸颊上，尤其长有黄褐斑的部位要多抹一些，坚持就可以有效的淡斑祛斑。
二、红糖祛斑法
脸上长黄褐斑的人可以把红糖和蜂蜜按照1:3的比例搅拌均匀，然后当面膜一样涂抹在脸上，保持15分钟之后再用清水洗去，坚持一段时间，不但脸上的黄褐斑会淡化，而且皮肤会变得越来越光滑细腻。
三、中药消斑膏祛斑
用白芷，白附子，米陀僧，当归，川芍等中药研成粉末和雪花膏一起调匀就制成了中药消斑膏，洗脸后用这样的消斑膏涂抹在长有黄褐斑的地方，坚持一段时间不但可以消斑，还有增白的作用。
四、四白褪斑膏祛斑
选择浙贝母，白芨，白附子，白僵蚕等中药研成细末，和软膏基质混合在一起制成软膏，每天早晚洗脸后涂抹在长斑的地方，就可以有效的祛斑。这种四白褪斑膏对于黄褐斑、雀斑的效果都很好。
五、柿叶祛斑膏
脸上长有黄褐斑的时候，可以把适量的柿子叶研成细粉，加入溶化好的凡士林中搅拌均匀制成祛斑膏，洗脸后把这种药膏涂在患处，一般每天涂抹三次，坚持就能起到淡斑、润肤的效果。
六、鱼胶原祛斑c粉
把适量的麦芽炒香后，和刺梨、鱼皮一起晒干，再研磨成粉末，每天用蜂蜜水冲服三次，每次服用五克，连续饮用一个月，就可以看到美白祛斑的效果。
脸上长斑的人除了采取上述六种方法淡斑祛斑之外，平时还要注意防晒，减少阳光紫外线对于皮肤的伤害，可以让淡斑祛斑的效果更好一些。
脸上长黄褐斑怎么办1、注意饮食
如果你的脸上有色斑，建议在饮食上多吃一些营养丰富且有助于消化的食物，比如说蔬菜和水果，尽可能的避免辛辣食物。此外，要保持大便通常，避免便秘。
脸上长黄褐斑怎么办2、要尽可能的避免阳光过度照射
如果妈妈们让阳光直射面部，会导致色斑的数量增多，还会让原本色斑的颜色加深或者是斑点变得更大。因此，应该避免阳光，特别是在夏天和春天，在外出的时候应该打伞或者说戴上宽边的太阳帽，并涂防晒霜。
脸上长黄褐斑怎么办3、多喝水
多喝水。色斑只可以变淡，淡化，不可能彻底清除，所以产后妈妈一定要多喝水，自身的水分充足了，才可能更好的淡化色斑。
脸上长黄褐斑怎么办4、调整作息
保持良好的作息习惯对于有效祛斑也是很关键的，因为生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。所以，早睡早起，尽量在晚上10点前入睡。
黄褐斑与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医内分泌失调等有关。建议配合中医中药治疗。中药有较好的祛斑作用，疗效甚佳。也可以服蛤蟆油胶囊+百消丹+加味逍遥丸；或六味地黄丸+当归片+加味逍遥丸等治疗。
引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.
指导意见：黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.也可以考虑到正规的医院进行激光治疗。
年轻女性如果脸上突然出现黄褐斑，第一措施需要严格避光，平常如果外出肯定要抹防晒霜，打伞这种物理的防护，对黄褐斑不加重是很好的方法，而且要去正规的医院皮肤科进行治疗，大夫会通过外用、口服还有激光对黄褐斑进行综合治疗，可以用一些含有维生素E和SOD因子的护肤品对黄褐斑的减轻也是起到很好的作用。黄褐斑中医理论是肝气郁结，保持好的心情对黄褐斑的缓解也是非常好的措施，所以长黄褐斑心情不要特别紧张急躁，这样可能黄褐斑会加重，平时要保持好的心态，对黄褐斑的缓解也是非常好的措施。