在怀孕晚期，牙龈肿痛，建议可以使用生理盐水漱口。饮食以清淡为主，不要吃过硬的食物，避免刺激牙龈加重疼痛症状。也要避免辛辣刺激的食物，多吃一些去火的食物，例如梨子，猕猴桃，苹果，火龙果等。严重的可以口服头孢类抗生素进行消炎治疗，不会影响宝宝生长发育的。同时建议多喝水，饭前饭后要注意口腔清洁，减少细菌的滋生。

孕晚期牙龈肿痛，如果说是智齿发炎这种情况，可以服用一点头孢，头孢相对来说孕妇都是比较安全的，另外可以用点漱口水或者淡盐水，把盲袋里面的食物残渣冲洗出来，生完孩子再拔牙，这点时间就尽量保护好的口腔卫生，避免再次发作。如果说是因为牙根发炎的肿痛也可以吃点消炎的，头孢类的，等生完宝宝之后再做一个根管治疗。

平时需要注意：

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂。

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品：因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果：如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

孕妇出现口腔疾病是比较常见的，主要原因就是在孕期的饮食比较滋补、而且在孕期不会向平时那样注意口腔卫生，所以就容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等问题，所以如果出现这些问题，首先是使用一些安全的方法缓解，然后就是调整饮食、注意口腔卫生。

牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及丧失。

平时注意：

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物