身上有疤痕除了用祛疤药膏或做修复手术外,更需要注意的就是饮食了。可不能小看饮食,如果不忌口,吃错了食物容易造成疤痕增生哦~
近日,就有美粉说刚受了伤,脸上额头处有疤痕,向小编求助脸上有疤痕要忌口哪些食物?
小编可是很宠粉的,今天就列举了一份脸上有疤痕需要忌吃的食物大家名单,包含什么能吃,什么不能吃。
脸上有疤痕要忌口的食物清单看好了:
1、食物菌类主要有蘑菇、香菇等属于易发食物。
2、海峡类主要有虾、螃蟹、带鱼、小黄鱼等,会导致疤痕延期愈合。
3、调料类芥末、香菜、茴香、花椒、胡椒等容易引起过敏的食物尽量不要吃。
4、肉类主要有牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉及鹅蛋、鸭蛋等高蛋白食物也不要吃。
5、吃油炸食品和油腻的食物,还有就是辛辣刺激的食物也坚决不能吃。
吃油炸食品和油腻的食物,还有就是辛辣刺激的食物也坚决不能吃。
脸上有疤的话,疤痕恢复期间忌口以上这些食物才可以保证脾胃的健康,确保血流量的平稳,避免留疤和疤痕增生。
既然已经知道了哪些食物不能吃,又有哪些食物是可以吃的呢?
要多吃胡萝卜、含锌的食物及含有脂肪的食物,对外伤疤痕恢复具有一定的好处。
胡萝卜不仅能够滋润皮肤,而且其中含有丰富的果胶物质,可与汞结合,这样人体内的有害成分还可以被排除,让肌肤看起来红润细腻,起到淡化疤痕颜色的作用。
含锌的食物比如:玉米、黄豆、蘑菇、动物肝脏、木耳海带等,可以加快疤痕恢复。
含脂肪的食物比如鱼油,鱼油内含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用。
疤痕恢复期间吃这些食物能够加快疤痕愈合,且不容易留疤,对避免疤痕增生有着一定的作用。