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整形医院哪家好 2022年12月09日 23:31 10

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嘴唇是面部美的标志之一 。嘴唇保养好坏,直接影响到面部的美容 。棱角分明 、红润光泽的嘴唇给人以美感;苍白 、干燥、开裂的嘴唇 ,给人一种苍老病态的感觉。

嘴唇的保养与平时的饮食调养有很大的关系。平时饮食调养得好 ,身体健康,嘴唇就会红润有光泽 。如不注重饮食调养,偏食、身体虚弱 、贫血 ,嘴唇就会苍白。如食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B 、水分,则会引起身体虚弱,体内虚火上延 ,嘴唇就会出现干燥、裂口等现象。

气候对嘴唇也有一定的影响 。如秋冬季节气候干燥,如果饮食没有调养好,热性食物吃得太多 ,就会引发人体虚火上升,使嘴唇干裂。有人喜欢用舌头舔嘴,越舔越干 ,使嘴唇脱皮、裂口 、感染。为使嘴唇健美,保持红润光泽,在日常饮食中应注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B.及含胶质的食物 ,如动物肝 、肾、牛奶等 。

如遇气候干燥的季节 ,饮食应注意多选择清凉祛火的食物,平时应注意多喝水,以保持体内有足够的水分以滋润嘴唇和皮肤。少选用温热食物 ,不宜选食燥热食物,如辣椒、大蒜 、咖啡 、茶叶等,因这些食物热性太大 ,食后容易引起人体上火。咖啡和茶叶虽有利尿的作用,但食后会减少人体内的水分,引起全身及口唇干燥 。

为保护好嘴唇 ,在秋冬季节除饮食调节外,嘴唇上可涂点润唇膏,以滋润嘴唇 ,防止嘴唇水分的流失。

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