这三个字对于女生来说相当于世界末日!已经立秋好多天了,天气渐变微凉大家有没有开始贴秋膘??
穿紧身牛仔裤时肉会溢出来毛衣再短些这层肉就会时不时出来“吐个舌头”,大粗腿、游泳圈、拜拜肉,工作几年钱没挣多少全攒下这些积蓄。
多余的脂肪是怎么来的?脂肪的多少=摄入的热量-消耗的热量热量的来源=全部都是吃进来喝进来的。
不同人脂肪细胞个数和体积不同,同一个人脂肪细胞个数是不变的,变的是体积。
脂肪细胞主要在少年时期增加成年以后,数量基本不再变化,那些成年后发福长胖的,是脂肪细胞体积变大了。
消耗不了的热量就以脂肪的形式长在我们身上!所以减肥第一步就是要把摄入的热量消耗掉!
我们每天需要多少热量?一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900大卡的热量男性则需要1980~2340大卡的热量。
1磅脂肪≈3500大卡如果你每天能成功燃烧500大卡理论上一星期后你才能减去1磅的体重!
就算是你在健身房动感单车普拉提挥汗如雨累半死特别认真减肥,随便一块甜点热量就直冲500卡!胖胖女孩真的太难了!吸脂成功的关键在于?
吸脂塑形,让你哪里有脂肪瘦哪里,靠减少体内脂肪数量来实现瘦身的效果快作用好,且不会反弹,就要从头到脚美个遍!变美的过程医生的技术和手法才是吸脂手术成功与否的关键。
格格家是专业做脂肪的,吸脂是其中一个非常热门项目之一。格格家独创的吸脂手法和技术是有临床30年经验的郭同荣院长亲自研发的,安全和效果得到了广大求美者有目共睹的,创伤小,安全恢复快,术后效果非常好。
效果这么好,那么吸脂后会不会松弛?
吸脂时,医生会根据不同求美者不同部位的实际情况确定吸脂量,每次的吸脂量格格家的医生都会从专业的角度去把控的,所以皮肤不会因为脂肪突然间少了,而变松弛。皮下组织会产生胶原纤维和弹性纤维,具有一定程度收紧皮肤作用。
小贴士
吸脂是直接减少了细胞数量,但是身体里还存在着的脂肪是会长胖的,如果术后没有暴饮暴食,并谨遵医嘱,一般是不会反弹的,保持适量运动让吸脂后的身材更理想。
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