双眼是大家情感表达和总体气场的直接体现，不过通常不如人意，较长时间的眼睛疲劳。再加眼周敏感肌肤、很薄，双眼成了大家易于曝露年纪的位置。尤其是现在较长时间的玩手机、笔记本，晚睡……黑眼圈基本上是年轻人的标准配置了。针对爱晚睡的人，因为在晚上的精神会尤其的好，因此时不时就在审视，有无办法解决。在小的时候休息充裕的情况下,就有轻度的眼下发黑,这令人深感绝望。休息并不是形成和化解的仅有方法,不过按时的休息至少不会加重。不单单对眼圈有影响，对脏器功能都有所耗费，因此 建议还是尽可能的早起早睡。

　　黑眼圈如何形成?

　　就现阶段而言，医疗界对黑眼圈依旧欠缺清晰的概念，它的患病因素包揽了深层次的因素，涉及色素沉淀、血红蛋白、氧饱和度、血液流动这些都有可能产生人体形成黑眼圈。而人的眼皮皮肤是人体全身皮肤较薄的位置，薄厚约为0.4mm，仅有面颊皮肤厚度的1/4。

　　这就产生皮肤的色素沉积和皮下的血液流动色调都极其容易主动地体现到皮肤表层。上下眼皮皮肤是人脸部中薄的，鼻头部的皮肤是整脸更厚的，而上下眼皮皮肤薄恰好是产生黑眼圈的核心因素。黑眼圈有诸多因素，一些普遍的因素涉及：

　　1，疲劳

　　对年轻人而言，普遍的就是用眼过度。睡过头，无比疲乏，亦或是只是在一般就寝时间以前熬了几个钟头，都会在双眼下形成黑眼圈。休息不好不单单会产生皮肤显得黯淡无光，使皮肤下边的暗色组织和血管显现出来，还会产生眼袋渗水，使眼周显得水肿。但如此产生的黑眼圈事实上可能是由松软的眼皮映射的阴影，称作阴影型黑眼圈，实际上眼周周边皮肤并没有转变色调。除开休息的问题，总是盯住手机、笔记本的显示屏产生的双眼劳损会产生双眼周边的血管增大，让双眼周边的肌肤变黑。

　　2，紫外线

　　过多曝露于阳光底下会导致人体形成过多的色素沉淀，会产生周边皮肤的色素沉着发黑，同时产生色斑和老人斑。这类黄褐色的黑眼圈又被称为色素沉积型黑眼圈。

　　3，缺少水分

　　缺水也是双眼下黑眼圈的普遍因素。当自己的身体没有获得适当的水份时，双眼下边的皮肤会显得黯淡无光，产生细纹，同时双眼会看起来有塌陷的感觉。

　　4，年纪

　　自然衰老是产生眼袋黑眼圈的另一个普遍因素。伴随着年纪的增加，皮肤会显得愈来愈薄，丧失保持皮肤弹力需要的脂质和胶原。发生这类状况时，皮肤下边的暗色血管显得更加明显，产生双眼下边的范围变暗。这类因为血管因素产生的黑眼圈是比较普遍的黑眼圈类型。

　　5，遗传因素、怀孕、过敏症及疾病药物因素

　　也有一些另外的因素，例如口服避孕也是普遍的造成黑眼圈的始作俑者之一。有关的激素起伏将会会造成肌肤黑斑。

　　缓解黑眼圈常规方法

　　大多数年轻群体的黑眼圈也是毛细血管型黑眼圈，是由于眼下脂肪层薄造成毛细血管显出造成的。好的生活方式比一切护肤产品都重要!

　　1，避免过度用眼

　　对于各位用眼的方法，给各位建议一个标准，也就是每看一会手机，双眼看远处20尺(大概6.6米)，保证20秒能够 比较好的缓解眼周的疲惫。除此之外，热敷或冰敷也是容易的缓解疲劳的方法之一。冰敷、热敷法可是截然不同的：假如由于晚睡眼肿充血，比较好用冰敷，能够 缓解症状，让双眼快速感觉舒适;假如眼疲劳发干，眼周热敷可提升循环，缓解眼肌疲惫。

　　2防晒

　　一定记住搞好防晒!假如觉得防晒产品太过厚实，可以买一付品质好的太阳镜。

　　3，饮食搭配

　　保持健康，平衡的饮食搭配，摄入维他命并多饮水。黑眼圈和水肿一般 归咎于欠缺维生素K或抗氧化性不足。另外，B12欠缺(一般 与贫血有关)会造成黑眼圈。因此 要多吃水果和蔬菜，尤其是青菜，波菜和另外绿叶蔬菜。喝热水，得到充足的水份以提升新陈代谢。平时饮食搭配要注意降低盐的摄取量。过多的盐份会使人体在不寻常的位置残留水份，这将会造成双眼下水肿。盐份过多也会危害新陈代谢，并造成肌肤下的毛细血管变蓝。

　　黑眼圈该怎么治疗?

　　不管你的黑眼圈是什么类型，假如你期待解决它，先，请增厚你的眼皮皮肤厚度，由于皮薄易露陷，由于肌肤太薄，就遮挡不住皮内血管流动不够造成的暗色，由于肌肤太薄，没法高效阻拦太阳光的伤害入侵从而激发了眼皮皮内黑色素造成色素过多沉着，眼睛颜色也旋即加深。增厚眼皮肌肤算是细致填充，应该考虑应用脂肪移植脂肪颗粒胶注入治疗。

温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！

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