现实生活总是能够看到，很多女士大脚趾局部向外凸起一个疙瘩，而拇指则向外。使前面像个畸形的“三角状”，这就白话常说的大脚骨，其实它的存在并不算意外。它的促使因素不仅有天生的，也有后期的，基因因素一般是占了80%。通常情况下，目前有，下一代患大脚骨的可能性就大上许多，主要女士脚部肌肉较男士弱。同样基因条件下更容易产生大脚骨，后期因素则主要和大家鞋脚不适合有关系了。鞋太高、头部过尖及窄，会使重心难于稳定，对关节产生压挤磨擦及压迫。非但干扰脚趾的拉伸与运动，产生不适及疼痛，还会损坏本来三个落脚点的作用。

　　大脚骨整形

　　大脚骨整形，也就是一般大家讲的大脚骨，不但穿不上好看鞋子，穿休闲鞋久了都会痛。假如家里有老人有这种病症的，基因的概率会比较高。做矫正有经典截骨和微创方式两种方法，公立单位做的比较多，有的指定整形机构也可以做这个项目。手术价钱在1万-2w上下，后期恢复一般在2个月的样子。由于牵涉到骨骼矫正，大脚骨整形矫正手术和恢复环节一定不简单，假如的确干扰到平常生活，大可振作起来去改善，假如纯粹为了好看倒没必要。

　　大脚骨整形手术

　　先如果就矫治畸形而言，手术基本上是仅有的选择(手术方法因病人状况而异)。因为已然产生的大脚骨，也有可能因为穿鞋不合理，年纪增加等因素加剧。这个过程十分缓慢，可能会维持十余年的时间。网上正热的拇外翻矫正器也无法为此有较大的帮助。次之，是大脚骨手术的重要性。大部分大脚骨的病人，能够无痛感地走动，亦或是痛苦病症十分轻度，那么，这种状况大脚骨就没必要动手术了。说到底，外观只是一个原因，***的行走才是关键的。尤其是年青的病人，通过康复训练，乃至矫治支具，能够在相应程度上减轻疲劳带来的痛苦。

　　1.传统大脚骨手术

　　过去的大脚骨手术，是通过多个创口来放松有关的肌膜结构，同时断开第1蹠骨与近端脚趾、修正蹠骨与脚趾方向方位，以实现改善的目标。传统大脚骨手术，尽管对于结构损坏较大，更痛苦、恢復期长，术后还要求打石膏，同时一阵子后，还要求通过手术拆卸稳固的钉子等，十分不方便。

　　2.微创大脚骨手术

　　微创大脚骨手术，同样是採用断开第1蹠骨，将脚趾推入原先方位(让火车回到路轨上)的治疗方式，但是，比较于过去大脚骨手术，微创大脚骨手术不做肌膜的放鬆，也因而在手术后通过一段时间，同时还是有比较高的概率因为肌膜缩紧的能量(肌肉的错误用力)导致倾斜而再度復发。

　　3.肌腱结合术

　　肌腱结合术不是截骨式的手术方法，通过手术缝合力学性的抗拉力，将第1蹠骨绑向第2蹠骨，矫治倾斜的方向，同时通过近似肌腱结构的皮下组织增生，实现稳固的效果。简洁而言，这一手术方法是重新塑造一条能够绑住火车的力道，借此把火车拉回到路轨上。肌腱结合术比较适宜问题轻度、骨头或骨节未形变的病人，而且因为新生肌腱成长到能够稳固的固定脚趾前，要求更长的恢復期，自然復发概率也相对提高。

　　大脚骨的四个阶段

　　1、大脚骨可改善阶段

　　大脚骨10度上下，干扰形象美观，不存在不适感，脚板有轻度起茧，不会立即干扰行走，鞋跟高会造成不适感。

　　2、大脚骨收缩阶段

　　大脚骨10-20度，骨节及肌腱有炎症，第1、第2脚趾显著压挤，脚板显著变大，脚底起茧明显，长期走动易造成大脚趾关节酸痛及脚板不适感。

　　3、大脚骨明显阶段

　　大脚骨20-40度，脚趾重合，横弓凹陷，脚底鸡眼、脚垫、平足、后跟不适感，两脚承受力难均衡，明显干扰直立及走动。

　　4、大脚趾畸形阶段

　　大脚骨40度以上，脚趾无法使用，脚趾明显重合，脚趾不承受力，脚背内陷，无法走动，脚板直接承担脚趾局部压力，脚底有茧子，双足严重失常负力，各骨节无法配合运作，造成 人体负力线转变，造成骨关节炎症，腰酸背痛等。

　　如何预防大脚骨?

　　之前我们也看一遍产生大脚骨的原因，在这儿我只提一个防治方法，就可以减少15倍的发病率。就是不可以穿高跟和尖的鞋子，或者有一些高跟同时还是尖头。高跟不单单是对大脚骨是不行的，对膝关节对盆骨对腰也没有一点益处。假如确实无法放弃高跟，可以2cm以下。

温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！

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