怎样消除双下巴和脖子上的肥肉?从此告别双下巴 双下巴和脖子上脂肪过多，常见于中年女性，有些是跟遗传有关系的。大部分是因为肥胖导致的。通过正确的方法是可以去除的。
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怎样消除双下巴和脖子上的肥肉?从此告别双下巴 双下巴和脖子上脂肪过多，常见于中年女性，有些是跟遗传有关系的。大部分是因为肥胖导致的。通过正确的方法是可以去除的。
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去双下巴和脖子上肥肉对比图
目前有效祛除脖子脂肪的方法不是很多，对双下巴部位或者脖子进行吸脂手术，这种方法见效快，而且是通过改变脂肪数量来达到瘦身的效果，稳定性非常不错。正规美容机构都可以安全有效的进行手术。
或者可以用按摩的方法对下巴处进行减肥，按摩手法是：食指和中指并拢，用双指指背从下巴尖处开始，沿下巴的轮廓向上提拉，直至下颌的宽处。反复按摩十分钟，坚持一段时间后就会有见到效果。经常给脸部按摩，有利于脸部的血液循环加快，同时可以燃烧脂肪，让脸部的脂肪在按摩中消除下去。有部分少数人身上并不胖，但就是有双下巴，这种一般是属于水肿型双下巴。水肿型是非常容易通过按摩进行改善的，如果长期坚持下去，就可以达到消除双下巴的效果了。如果是肥胖型就需要更加努力了，与全身减肥一起配合，运动加按摩同样是会有效果的。
还有一种方法，是给脸部做运动：大多数都不是很明白，什么叫做给脸部做运动?其实，经常张大嘴然后闭合，这就是在给脸部做运动了，甚至于挤眉弄眼的行为，也属于给脸部做运动的一种方法，这种方法也是有利于脸部脂肪溶解的。
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