成为易瘦体质想必是很多女性朋友们都十分渴望拥有的一种特殊体质,希望自己好吃不胖,在拥有完美身材的同时,还可以吃尽人间美味,但是却有很多人,即使是喝水都要长胖,这也是一种让人烦心的烦恼,也自认为自己是易胖体质,但你真的了解什么是易胖体质,什么是易瘦体质了吗?并且做一次吸脂手术就可以成为易瘦体质吗?看一看你就懂了
从科学上来讲,人体中有一组与肥胖相关的等位基因,叫FTO基因(也叫肥胖基因),它是定位在人体第16号染色体上,有分别来自父母的各一个副本。大多数人体中的FTO中的1个副本或者2个副本发生变异,而FTO基因中的副本一旦发生变异,就会比没有发生变异的人发胖的几率高出30%-70%。
所以想让易胖体质变成易瘦体质,就需要防止FTO基因发生变异,可这种基因变异的问题......小伙伴还是放弃吧!
可以通过后天因素变成易瘦体质吗?
小编可以很肯定的告诉你可以!你以为小编马上又要说让你通过多运动、饮食合理来慢慢修炼成易瘦体质?呵呵,当然不!因为小编我就是不爱运动的人,也抵不住美食诱惑。这时候如果你还想瘦的健康瘦的迅速,那就是做吸脂手术了。
吸脂手术可以让你变成易瘦体质?
吸脂手术是通过吸脂针在皮肤脂肪层中抽吸出脂肪,以实现减肥塑形的效果。这项手术本质是减少皮下脂肪层中的脂肪数量,而脂肪数量一旦减少,对于脂肪数量恒定的成年人来说,后期其数量是不会增加的。所以做了吸脂手术后,理论上来说是会变成易瘦体质的。
做了吸脂后大吃大喝也不会再胖,对吗?
当然不!我们总归要回归到生活实践中去,如果短时间内摄入太多热量,吸脂的地方依旧会发胖。因为一个吸过脂肪的人,虽然脂肪细胞数量比没吸过脂的人少很多,但是她现有的脂肪细胞体积仍然会因为大吃大喝变大,脂肪细胞体积增大会就使人发胖。
不过这个发胖的程度远远小于没有做过吸脂手术的人,所以说做了吸脂手术后,如果你不要暴饮暴食,实际上变成易瘦体质的几率也很大。
如何防止脂肪细胞变大,让自己不断长胖呢?
一方面要控制热量输入,平时可以多吃新鲜蔬菜水果,少吃含糖量过高的食物,切记暴饮暴食;一方面要加大热量输出,除了天生基础代谢率高的情况外,需要你迈开腿多做有氧运动锻炼。
所以做过吸脂的人只要需要维持正常的生活习惯,和健康的饮食习惯,基本上是不会使脂肪细胞体积变大的。
亲爱的小伙伴们,不管你是男生还是女生、不管处于怎样的年龄阶段,都不要放纵自己的体型,因为肥胖不仅是带给我们形象的不美丽、更重要的是威胁我们的健康!希望新的一年小胖妞们都能瘦成小仙女、油腻胖大叔们都能变身魅力型男!
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